Blog de Fisioterapia Domiciliar

"Já não tenho mais o vírus, mas ainda não me sinto a mesma pessoa." Essa é uma das frases mais comuns entre quem já teve covid-19 — mesmo meses depois do diagnóstico. Fadiga persistente, falta de ar ao fazer esforços simples, sensação de "pulmão mais fraco" e até dificuldade de concentração fazem parte do que hoje se chama de síndrome pós-covid (ou covid longa). Por que isso acontece A covid-19 pode deixar sequelas temporárias na função pulmonar e no condicionamento físico ge

Passar por uma cirurgia cardíaca é um marco — e o período depois dela é tão importante quanto o próprio procedimento. É nessa fase que o corpo reaprende a se mover com segurança, recupera a confiança e reduz o risco de complicações futuras. Muitas famílias ficam com uma dúvida comum: quando é seguro começar a se movimentar de novo? Por que a reabilitação não pode esperar Ficar muito tempo parado após uma cirurgia cardíaca pode causar perda de força muscular, redução da capaci

Se subir uma escada, tomar banho ou até conversar por alguns minutos virou um desafio por causa da falta de ar, você não está sozinho. A DPOC (Doença Pulmonar Obstrutiva Crônica) atinge milhões de brasileiros e, aos poucos, vai limitando tarefas que antes eram simples. A boa notícia é que existe um caminho pra reverter parte dessa limitação — e ele não passa só por remédios. Por que a fisioterapia respiratória para DPOC faz diferença? A DPOC compromete a capacidade dos pulmõe

Nem sempre a falta de ar chega de forma óbvia. Às vezes ela se disfarça de "cansaço normal da idade" ou "só falta de condicionamento" — e vai se instalando aos poucos, sem que a pessoa perceba o quanto já está limitando sua rotina. Se você se identificar com pelo menos dois dos sinais abaixo, vale conversar com um fisioterapeuta especializado. 1. Falta de ar em atividades que antes eram simples Subir um lance de escada, caminhar até o quintal ou tomar banho e sentir o coração

Uma queda pode mudar completamente a rotina de um idoso — e de toda a família. Fraturas, medo de se movimentar, perda de independência: as consequências vão muito além do machucado físico. O que pouca gente sabe é que a maioria das quedas pode ser prevenida, com o trabalho certo. Por que os idosos caem mais Com o envelhecimento, é natural haver perda de força muscular, redução do equilíbrio e diminuição dos reflexos. Some isso a fatores como pressão baixa, uso de múltiplos me